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围观:更新时间:2018-11-15 22:40:01

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 情緒不好的時候,什麽都是灰色壓抑的,不管天多麽藍,太陽多麽燦爛,風多麽涼爽,人多麽可愛…都蒙上了不好的陰影,無暇顧及也不想感恩。

  情緒不好的時候,我注視的總是那些黑色不好的角落,總是動不動就發脾氣,發完之後又陷入更深一處的自責。[由Www.DuanMeiWen.Com整理]

  情緒不好的時候,懶得對周圍的人微笑,他們做什麽都會觸及自己易怒的防線,爆發然後兀自沉默,醞釀在不安焦躁情緒裏,一遍遍輕軋冷靜後剩下的良知。

  情緒不好的時候,不想做任何事,或者拼命做事,等到窗幾明淨,或許情緒突然就豁然開朗。超拽的女生網名

  情緒不好的時候好像全世界都跟自己有仇,好像什麽都在跟自己作對,煩躁到恨不得撕裂天空,或者做點瘋狂和叛逆的事來找到感情的出口。

  情緒不好的時候邭獠缓茫艘膊缓每矗H和力變差,腸胃也不好…雖然有這麽多壞處,但是依然克制不住,就是情緒不好。

  情緒不好的時候,心裏住了個魔鬼,不停出來搗亂,變得不像自己也不想像自己,借着魔鬼的名義,肆意縱容自己的言行,傷害别人以換取短暫的痛快,痛快是快樂并痛苦着。企業口號

  情緒不好的時候,索性就不說話了,開始找自身的原因,不夠漂亮不夠聰明,不夠有錢,不夠苗條,不夠幸福,不夠完美…什麽都不夠,什麽都不好,嘟着嘴,生自己的悶氣。

  情緒不好的時候,會胡思亂想好多,有的沒的,會壓抑好多,心像被禁锢一樣,郁郁不得發,愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺。

  情緒不好的時候,想誰安慰一下自己,遠處的人沒有心電感應,近處的人隻會招到“殺身之禍”,雖然拼命想得安慰,但是往往得理不饒人,把對方罵得狗血淋頭,誰叫俺情緒不好,俺就是大爺。

  情緒不好的時候,什麽好的都會往壞處想,一點小缺陷,小消極都能夠無限放大,這就是情緒,如潮水般湧來,毀屋拆房,等到渲洩夠了,它就會自讨沒趣的離開。

  情緒不好的時候,自我消化,自我沉澱,自我放空,靜下來享受這情緒,越是燥它越纏着不肯走,等心靜下來,它便消失了。

  情緒不好的時候,别想着急于擺脫,别想着自己就此着了它的魔道,陷入一圈又一圈更深重的深淵,從此萬劫不複,靜下來,莫慌張莫焦慮,給自己打一注鎮定劑,以不變應萬變,那時你才發現,天空不知道什麽時候變換了顔色。

  情緒不好的時候,不想看笑話,覺得幼稚,不想聽歌,太吵,不想勸自己微笑,太累,不想驚擾你,怕連着你的情緒也會順帶着變差,不想放自己生路,一步步逼自己走進死巷子,有時候,真的隻是自己跟自己過不去。

  情緒不好的時候,做什麽想什麽聽什麽看什麽都是錯,不如不去想不去看不去說不去聽,隻是靜下來,深呼吸…那個魔鬼就棄械投降,不用太複雜,不用做太多争紮,妥協,然後順其自然。

  情緒不好文章(二):

  情緒不好時就來看看這篇文章

  一:學會沉默

  有時候,你被人誤解,你不想争辯,因此選取沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你沒必要對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想争辯,也隻有選取沉默。全世界都能夠不懂你,但他就應懂,若他竟然不能懂,還有什麽話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麽,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

  二:至少平靜

  在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太爲難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少能夠做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

  三:學會彎腰,這是會有意外的收獲

  和别人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的沖突,因此你悶悶不樂,正因你覺得都是别人惡意。别再耿耿于懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝着地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭幹淨。然後重新省思自己在那場沖突,所說過的每一句話。此刻,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你務必學習彎腰,正因這個動作能夠讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢,這是你的第二個收獲。

  四:不好想如果當初

  你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選取。如果隻是選取吃炒面或炒飯,影響似乎不大,但選取讀什麽科系、做什麽工作、結婚或不結婚、要不好有孩子,每一個選取都影響深遠,而不一樣的選取也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在于人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,此刻就不會怎樣怎樣,這種充滿怅然的喃喃自語,還是别再多說了吧。每一個岔口的選取其實沒有真正的好與壞,隻要把人生看成是自己獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選取。

  五:發奮吧,不管成功與否,至少以前美麗

  漫步林間,你看見一株藤蔓附着樹幹,柔軟與堅實相互交纏,你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想,不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤将斷、樹會倒,也許天會荒,地将老。你又想,那麽,請時光停格在此刻吧,停格即是永恒。永恒裏若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報償。

  六:持續單純

  正因思慮過多,因此你常常把你的人生複雜化了。明明是活在此刻,你卻總是念念不忘着過去,又憂心忡忡着未來;堅持攜帶着過去、未來與此刻同行,你的人生當然隻有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀态,單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

  七:偶爾"俗氣"

  吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。(勵志名言lz13)聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有好處,大師名劇對培養氣質有好處,古典音樂對提升性靈有好處,但是,偶爾你其實并不想讓自己時時刻刻活得那麽有意。人生不需要把自己綁得那麽緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。

  八:控制情緒,别浪費了

  這天的你,是不開心的你,正因有人在言語間刺傷了你。你不喜愛吵架,因此你離開;但是你隻是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會别的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。正因,你隻是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣必須傷元氣。因此,聰明如你,别讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“别浪費了。”

  九:抓住最好的時機,絕不錯過

  你以前買了一件很喜愛的衣裳卻舍不得穿,鄭重地供奉在衣櫃裏;許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過時了。因此,你就這樣與它錯過了。你也以前買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃,鄭重地供奉在冰箱裏;許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過期了。因此,你也這樣與它錯過了。沒有在最喜愛的時候穿上的衣裳,沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕,就像沒有在最想做的時候去做的事情,都是遺憾。生命也有保存期限,想做的事該趁早去做。如果你隻是把你的心願鄭重地供奉在心裏,卻未曾去實行,那麽唯一的結果,就是與它錯過,一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。

  十:偶爾的出離軌道

  某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是别緻的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動了你,總之,你就這樣改變了本來預定的行程,然後經曆了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目标,B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來,你說,那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此?心無旁骛地奔赴唯一的目的,但是是履行了原本的行程而已;離開預設的軌道,你才有機會發現其他的風景。

  十一:悄悄悄悄地回歸平靜。。

  以前有一段時刻,你情緒低落,甚至懶得拉開窗簾,看着窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看,窗台上那一盆每一天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了情緒的低潮,同時也想起了你的瑪格麗特。天啊,可憐的花,她還活着嗎?你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風招搖,花顔可掬。原來在過去的這段日子裏,你雖然忘了喂她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心……你隻要做的就是做好自己,不留任何遺憾…足矣。

  情緒不好文章(三):

  描述情緒不好的文章

  有時候,你被人誤解,你不想争辯,因此選取沈默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認爲不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想争辯,也隻有選取沈默。全世界都能夠不懂你,但她就應懂,若她竟然不能懂,還有什麽話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麽,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。

  在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太爲難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少能夠做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。能做到這一點,你就已經有站起來的勇氣,

  和别人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的沖突,因此你悶悶不樂,正因你覺得都是别人惡意。别再耿耿于懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝着地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭幹淨。然後重新省思自己在那場沖突,所說過的每一句話。此刻,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你務必學習彎腰,正因這個動作能夠讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。

  正因思慮過多,因此你常常把你的人生複雜化了。明明是活在此刻,你卻總是念念不忘着過去,又憂心忡忡着未來(有時候把事情想簡單點你會變的很簡單)漫步林間,你看見一株藤蔓附着樹幹,柔軟與堅實相互交纏,你感動于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤将斷、樹會倒,也許天會荒,地将老。你又想。那麽,請時光停格在此刻吧。

  情緒不好文章(四):

  《關于情緒不好的文章》

  這幾天狀态不是很好,各種不舒服,各種難受。情緒不好的時候,我總是想睡覺,但是當我躺在床上,醞釀着情緒準備入睡的時候,腦袋裏就會出現各種畫面,一會兒在這,一會兒在那,讓我的大腦袋疼的要命。好不容易趕走它們,我想我能夠睡個好覺了。事與願違,開始做夢。各種個性的夢,緊之後就是控制不住的心疼,疼的你不得不醒來,不得不睜開眼睛,其實,我隻想睡個覺而已,而已。

  也許這就是我的生活,沒有目的的活着。混一天是一天,過一天少一天。原本在乎的似乎也變得不那麽重要了,能怎樣呢?生活有時是令人沮喪的,我們總是在意别人的言論,不敢做自己喜愛的事情,追求自己想愛的人,害怕淹沒在飛短流長之中。于是,我們變得越來越膽小,失去的也越來越多。

  其實仔細想想,沒有人真的在乎你在想什麽,是我們過高估量了自己在他人心目中的地位。被别人議論甚至誤解都沒啥,誰人不被别人說,誰人背後不說人,你生活在别人的眼神裏,就迷失在自己的心路上。顧小白說:有時候,自己背叛自己才是最痛苦的事情。不管别人怎樣想怎樣說,忠于自己才是最重要的。

  别人想什麽,我們控制不了;别人做什麽,我們也強求不了。唯一能夠做的,就是盡心盡力做好自己的事,走自己的路,按自己的原則,好好生活。即使有人虧待了你,時刻也不會虧待你,人生更加不會虧待你!(呵呵,我是一個善講道理的人,講給你聽就好。)也許是當局者迷旁觀者清,道理一堆堆的講,不靠譜的事還是照樣做,這就是我。我拿自己一點辦法都沒有,因此我忠于自己的心,順其自然吧。

  每一天的必修課就是對着電腦屏幕上發呆,或是對着那些亮着的頭像發呆。沒有誰會像我這麽無聊吧。我不願承認這是無聊,我更願意堅信我那是思考,思考一切該思考能思考的事情,思考着已發生和将要發生的事。如果說是思考人生我也不介意。但是,很可悲的是,我依然沒有思考出任何結果,反而讓自己本來就很大的腦袋似乎變得更大了,你說,我幹嘛要和自己的腦袋過不去呢?

  這樣的過日子,我不知道我這是在敷衍誰。是你?還是我自己?我在自欺欺人,這一點很明确,那種感覺早已找不回來了,就像某個人一樣。也許,我鼓起勇氣,對自己稍微狠一點,是不是就會好起來呢?與其每一天這樣糾結着,不如狠狠的推自己一把,也許結局會不一樣。都已經不在乎别人的看法了,那就放心的大膽的往前沖呗。

  情緒不好文章(五):

  《關于情緒不好的文章》

  今早更新的狀态,說,明天情緒不太好。就像小孩子撒謊一樣。小孩會說,老師我請個假,我明天不能來上課了。老師說爲什麽。小孩說,正因我明天肚子疼。費了半天勁,還是漏洞百出。老師說你怎樣知道你明天會肚子疼呢。小孩想了想,啞口無言了。

  情緒也一樣,我們連下一刻的表情都預測不到,怎樣會知道明天的情緒基調呢。可我還是這樣說,我明天情緒不好。

  明天情緒不好,那就會忍不住問了,你這天情緒好嗎?昨日呢?昨日的情緒好嗎?

  或許好,也或許不好。這都不是重點,重點是我明天情緒不好。

  這天好沒有過完,我無法下結論。我在起床時,還是精力飽滿,好的分子在身體内外圍繞,然後我會觸到眉頭,又會遭受冷眼,可能到我下班了,我還是垂頭喪氣的樣貌,但是我還是不能告訴你我情緒不好。

  晚上我遇到了失敗的晚餐;想要看電視,不巧,信號不好;聽音樂吧,MP3找不到充電器了;想打開電腦寫點什麽,突然停電了。那睡覺吧,這時一個突如其來的電話打來,是老總的唠唠叨叨。但是我還是不能說我這天情緒不好,這一天是沒有過去呀。

  當這一切即将結束時,夜也甯靜了下來,我想睡覺,卻偏偏失眠,好不容易睡着,結果一夜噩夢連連。這是糟糕透了的一天。我想寫下它,給它一個結論,那就是“我……”這時才發現它已經屬于昨日。

  昨日我情緒糟糕透了。但是那又怎樣,它畢竟已經是昨日了,而我這天又是快樂飽滿的樣貌,迎接起了這天的表情。這天快樂也好,沮喪也好,我還不能輕易作答。

  這天的情緒還沒法定奪,昨日的情緒如何,也沒有必要回顧了。但是我明天情緒不好。

  明天情緒不好,因此這天的一點點快樂分子都要放大,都要細細體味,加倍珍惜,正因這天過去了,明天就要情緒不好了,這天的每分每秒都要珍惜。

  這天過去了,太陽落了,在我們的細細體味中,原本的明天變成了這天。這天又成了個未知,但明天情緒會不好,因此這天又要好好體味。

  于是那個恐怖的明天永遠不會來,卻一向放在那,逼迫我們我去愛這天,去體味這天。

  因此我說,明天情緒不太好。

  情緒不好文章(六):

  《關于情緒不好的文章》

  五月來臨了,視乎春天的腳步剛剛離去,還沒開始回味春天所帶來的快樂,憂心而裕,我視乎感覺到夏日酷暑的來臨,已經這麽熱,熱的簡直受不了,就想下點雨,讓雨水沖走所有的煩惱和壓抑。讓心裏和心靈徹底沖刷得到一次洗禮。

  時刻過的真快,才幾天就到了五月,這視乎過的真快,我記得有個朋友說過,如果你那天情緒好,感覺一天就像一小時,如果那天情緒不好一天就像一年,時刻的腳步,歲月的痕迹所帶來的又是什麽,是記憶還是留戀。還是憂傷。

  記憶中的昨日是我們以前所走過的路程,不管是曲折還是順利我們都将昨日遺留在過去。留戀,每個人都有過一段難忘的和完美的過去,是否在記憶裏留下一個完好的記憶,在有的時候,開心的時刻會讓你想起;他或是她以前你們是那麽相識相知。

  如今時隔多年他鄉的他或是她好嗎,過的好嗎,這是心裏的歎息也是心裏祝願,正因朋友有的人成爲朋友也是一種緣分,不是所有的人我們都認識,也不是所有的人都成爲知己。

  在人的思維和生活中也許有個空間永遠不會讓第二個人知道,那是情緒,所謂情緒就是好的情緒和朋友一齊分享,壞的情緒留給自己慢慢品嘗,就像喝一杯酒,不會喝酒的人喝了一杯就會撂倒。

  還覺得是苦的一點味也沒品嘗出來,就醉了還分不清方向,這也是一種品位,會喝酒的人喝了一杯又一杯感覺越喝越甜,越有味道,而情緒也能夠用快樂伴随每一天來形容,在大多的時候我感覺自己是沒人理會的一個陌路人,更多的時候,缺少明白。唯有的是習慣一個人在寂靜的夜晚在一首首重複的歌聲伴随下,品位着歌聲裏帶來的旋律,唯美。就是情緒也随之跟着歌聲陶醉。

  情緒不好文章(七):

  《關于情緒不好的文章》

  這天我怒了,從未有過的,好久沒有這樣過了,這麽多年一來。從來沒有恨過一個人,或者一些人,無論他們做的是好或者不好,無論他們對你做了什麽,從來沒有在乎過。正因他們也是一個整體,也有自己的思想,也有自己的想法。作爲我,沒有理由恨他們。

  就算他們對你做了一些不好的事情。這隻能說明你在哪一方面還不優秀吧。但是,就在這天,過去所發生的一切,過去所有的原則,似乎都沒有了。全抛在了腦後。也顧不了那麽多了。而我怒了,我就不明白了,他說話就那麽有用嗎,他的話,還未落地,而你就付出行動。我就看不慣這些想象。因此,這天遇到我了,你就認倒黴吧。

  不是我不夠大氣,是我真的不夠大氣,正因這個社會上不需要大氣。不是我不夠仗義,對于你來說,咱們之間沒有仗義。這天對我來說,也許是個轉折點,殊不知,這個脾氣忍了多久,這天它還是爆發了,它還是怒了。記得上次是在高二那年,與我最好的哥們吃飯時。到這天已有六年有餘了,也就是我忍了六年,這六年來都沒有改變這一習慣。

  以後不在忍了,沒有好處,也許這就是人的命甙伞A晳T也好,個性也呗。早已注定的,有時候就想發奮的去改變什麽,但是到頭來,不但沒有改變,反而更濃了……這天隻是一個開端,期盼未來的生活。任由它吧!

  情緒不好文章(八):

  《關于情緒不好的文章》

  每一次情緒不好的時候,都會掉眼淚,不知道是不是自己不堅強。不明白那滴眼淚釋放的是什麽樣的痛!每一滴滑落的眼淚,一次次的劃傷内心天空。

  不管是什麽樣的情緒低落,所有的結果,都是用眼淚去釋放。

  這麽久了,還沒學會一個人的堅強。

  不知道就應怎樣樣去閃躲眼淚。

  更不知道就應怎樣樣去找尋那個能躲藏眼淚的懷抱。

  沒有機會機會站在大海邊呐喊“我好累”。

  沒有機會讓我感覺有人會爲我的悲悲哀疼。

  原本,原本我以爲,對,一向以來,隻是自己以爲,一個人的堅強很容易。

  台風來了,一個人在守候台風之後天空的甯靜。

  我想的是,那個甯靜的天空之下,有你有我!

  有你有我,應對下一次台風的來臨。

  而不是,一個人流淚之後說“我很堅強”!

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 情绪不好的时候,什么都是灰色压抑的,不管天多么蓝,太阳多么灿烂,风多么凉爽,人多么可爱…都蒙上了不好的阴影,无暇顾及也不想感恩。

  情绪不好的时候,我注视的总是那些黑色不好的角落,总是动不动就发脾气,发完之后又陷入更深一处的自责。[由Www.DuanMeiWen.Com整理]

  情绪不好的时候,懒得对周围的人微笑,他们做什么都会触及自己易怒的防线,爆发然后兀自沉默,酝酿在不安焦躁情绪里,一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。

  情绪不好的时候,不想做任何事,或者拼命做事,等到窗几明净,或许情绪突然就豁然开朗。超拽的女生网名

  情绪不好的时候好像全世界都跟自己有仇,好像什么都在跟自己作对,烦躁到恨不得撕裂天空,或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。

  情绪不好的时候运气不好,人也不好看,亲和力变差,肠胃也不好…虽然有这么多坏处,但是依然克制不住,就是情绪不好。

  情绪不好的时候,心里住了个魔鬼,不停出来捣乱,变得不像自己也不想像自己,借着魔鬼的名义,肆意纵容自己的言行,伤害别人以换取短暂的痛快,痛快是快乐并痛苦着。企业口号

  情绪不好的时候,索性就不说话了,开始找自身的原因,不够漂亮不够聪明,不够有钱,不够苗条,不够幸福,不够完美…什么都不够,什么都不好,嘟着嘴,生自己的闷气。

  情绪不好的时候,会胡思乱想好多,有的没的,会压抑好多,心像被禁锢一样,郁郁不得发,愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。

  情绪不好的时候,想谁安慰一下自己,远处的人没有心电感应,近处的人只会招到“杀身之祸”,虽然拼命想得安慰,但是往往得理不饶人,把对方骂得狗血淋头,谁叫俺情绪不好,俺就是大爷。

  情绪不好的时候,什么好的都会往坏处想,一点小缺陷,小消极都能够无限放大,这就是情绪,如潮水般涌来,毁屋拆房,等到渲泄够了,它就会自讨没趣的离开。

  情绪不好的时候,自我消化,自我沉淀,自我放空,静下来享受这情绪,越是燥它越缠着不肯走,等心静下来,它便消失了。

  情绪不好的时候,别想着急于摆脱,别想着自己就此着了它的魔道,陷入一圈又一圈更深重的深渊,从此万劫不复,静下来,莫慌张莫焦虑,给自己打一注镇定剂,以不变应万变,那时你才发现,天空不知道什么时候变换了颜色。

  情绪不好的时候,不想看笑话,觉得幼稚,不想听歌,太吵,不想劝自己微笑,太累,不想惊扰你,怕连着你的情绪也会顺带着变差,不想放自己生路,一步步逼自己走进死巷子,有时候,真的只是自己跟自己过不去。

  情绪不好的时候,做什么想什么听什么看什么都是错,不如不去想不去看不去说不去听,只是静下来,深呼吸…那个魔鬼就弃械投降,不用太复杂,不用做太多争扎,妥协,然后顺其自然。

  情绪不好文章(二):

  情绪不好时就来看看这篇文章

  一:学会沉默

  有时候,你被人误解,你不想争辩,因此选取沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你没必要对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选取沉默。全世界都能够不懂你,但他就应懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。

  二:至少平静

  在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟,谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少能够做到平静。平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐。

  三:学会弯腰,这是会有意外的收获

  和别人发生意见上的纷歧,甚至造成言语上的冲突,因此你闷闷不乐,正因你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句话。此刻,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是?你渐渐心平气和了,是不是?有时候你务必学习弯腰,正因这个动作能够让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢,这是你的第二个收获。

  四:不好想如果当初

  你说,人生是一条有无限多岔口的长路,永远在不停地做选取。如果只是选取吃炒面或炒饭,影响似乎不大,但选取读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不好有孩子,每一个选取都影响深远,而不一样的选取也必定造就完全不一样的人生。你又说,生命中不可承受之情,就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何,此刻就不会怎样怎样,这种充满怅然的喃喃自语,还是别再多说了吧。每一个岔口的选取其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选取。

  五:发奋吧,不管成功与否,至少以前美丽

  漫步林间,你看见一株藤蔓附着树干,柔软与坚实相互交缠,你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想,不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老。你又想,那么,请时光停格在此刻吧,停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。

  六:持续单纯

  正因思虑过多,因此你常常把你的人生复杂化了。明明是活在此刻,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来;坚持携带着过去、未来与此刻同行,你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态,单纯地以皮肤感受天气的变化,单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香,单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画,单纯地活在当下,而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非,就不必思虑;没有真假,就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假,不就像在做梦一样了吗?是呀,就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。

  七:偶尔"俗气"

  吃多了健康食品,偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧,偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。(励志名言lz13)听多了古典音乐,偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有好处,大师名剧对培养气质有好处,古典音乐对提升性灵有好处,但是,偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵,是道德的。灵气充满或许接近大人,但偶尔的俗气会更平易近人。

  八:控制情绪,别浪费了

  这天的你,是不开心的你,正因有人在言语间刺伤了你。你不喜爱吵架,因此你离开;但是你只是离开了那,却没有离开被那人伤害的情境,因此你愈想愈生气。愈有气,你就愈没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事件,就在你漫天漫地的心烦意乱之中,被轻忽被漠视被省略了。正因,你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章,这是对自己的浪费,而且是很坏的浪费。毕竟,生气也是要花力气的,而且生气必须伤元气。因此,聪明如你,别让情绪控制了你,当你又要生气之前,不妨轻声地提醒自己一句:“别浪费了。”

  九:抓住最好的时机,绝不错过

  你以前买了一件很喜爱的衣裳却舍不得穿,郑重地供奉在衣柜里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过时了。因此,你就这样与它错过了。你也以前买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃,郑重地供奉在冰箱里;许久之后,当你再看见它的时候,却发现它已经过期了。因此,你也这样与它错过了。没有在最喜爱的时候穿上的衣裳,没有在最可口的时候品尝的蛋糕,就像没有在最想做的时候去做的事情,都是遗憾。生命也有保存期限,想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里,却未曾去实行,那么唯一的结果,就是与它错过,一如那件过时的衣裳,一如那块过期的蛋糕。

  十:偶尔的出离轨道

  某次你搭火车打算到A地去,中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你,也许是偶然一瞥的风景触动了你,总之,你就这样改变了本来预定的行程,然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标,B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来,你说,那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此?心无旁骛地奔赴唯一的目的,但是是履行了原本的行程而已;离开预设的轨道,你才有机会发现其他的风景。

  十一:悄悄悄悄地回归平静。。

  以前有一段时刻,你情绪低落,甚至懒得拉开窗帘,看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看,窗台上那一盆每一天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久,总算有一天,你度过了情绪的低潮,同时也想起了你的玛格丽特。天啊,可怜的花,她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘,却见她迎风招摇,花颜可掬。原来在过去的这段日子里,你虽然忘了喂她喝水,老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物,天养万物,一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾…足矣。

  情绪不好文章(三):

  描述情绪不好的文章

  有时候,你被人误解,你不想争辩,因此选取沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选取沈默。全世界都能够不懂你,但她就应懂,若她竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沈默就是最好的解释。

  在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟,谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少能够做到平静。平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。平静,没有快乐,也没有不快乐。能做到这一点,你就已经有站起来的勇气,

  和别人发生意见上的纷歧,甚造成言语上的冲突,因此你闷闷不乐,正因你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句话。此刻,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是?你渐渐心平气和了,是不是?有时候你务必学习弯腰,正因这个动作能够让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

  正因思虑过多,因此你常常把你的人生复杂化了。明明是活在此刻,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来(有时候把事情想简单点你会变的很简单)漫步林间,你看见一株藤蔓附着树干,柔软与坚实相互交缠,你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老。你又想。那么,请时光停格在此刻吧。

  情绪不好文章(四):

  《关于情绪不好的文章》

  这几天状态不是很好,各种不舒服,各种难受。情绪不好的时候,我总是想睡觉,但是当我躺在床上,酝酿着情绪准备入睡的时候,脑袋里就会出现各种画面,一会儿在这,一会儿在那,让我的大脑袋疼的要命。好不容易赶走它们,我想我能够睡个好觉了。事与愿违,开始做梦。各种个性的梦,紧之后就是控制不住的心疼,疼的你不得不醒来,不得不睁开眼睛,其实,我只想睡个觉而已,而已。

  也许这就是我的生活,没有目的的活着。混一天是一天,过一天少一天。原本在乎的似乎也变得不那么重要了,能怎样呢?生活有时是令人沮丧的,我们总是在意别人的言论,不敢做自己喜爱的事情,追求自己想爱的人,害怕淹没在飞短流长之中。于是,我们变得越来越胆小,失去的也越来越多。

  其实仔细想想,没有人真的在乎你在想什么,是我们过高估量了自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥,谁人不被别人说,谁人背后不说人,你生活在别人的眼神里,就迷失在自己的心路上。顾小白说:有时候,自己背叛自己才是最痛苦的事情。不管别人怎样想怎样说,忠于自己才是最重要的。

  别人想什么,我们控制不了;别人做什么,我们也强求不了。唯一能够做的,就是尽心尽力做好自己的事,走自己的路,按自己的原则,好好生活。即使有人亏待了你,时刻也不会亏待你,人生更加不会亏待你!(呵呵,我是一个善讲道理的人,讲给你听就好。)也许是当局者迷旁观者清,道理一堆堆的讲,不靠谱的事还是照样做,这就是我。我拿自己一点办法都没有,因此我忠于自己的心,顺其自然吧。

  每一天的必修课就是对着电脑屏幕上发呆,或是对着那些亮着的头像发呆。没有谁会像我这么无聊吧。我不愿承认这是无聊,我更愿意坚信我那是思考,思考一切该思考能思考的事情,思考着已发生和将要发生的事。如果说是思考人生我也不介意。但是,很可悲的是,我依然没有思考出任何结果,反而让自己本来就很大的脑袋似乎变得更大了,你说,我干嘛要和自己的脑袋过不去呢?

  这样的过日子,我不知道我这是在敷衍谁。是你?还是我自己?我在自欺欺人,这一点很明确,那种感觉早已找不回来了,就像某个人一样。也许,我鼓起勇气,对自己稍微狠一点,是不是就会好起来呢?与其每一天这样纠结着,不如狠狠的推自己一把,也许结局会不一样。都已经不在乎别人的看法了,那就放心的大胆的往前冲呗。

  情绪不好文章(五):

  《关于情绪不好的文章》

  今早更新的状态,说,明天情绪不太好。就像小孩子撒谎一样。小孩会说,老师我请个假,我明天不能来上课了。老师说为什么。小孩说,正因我明天肚子疼。费了半天劲,还是漏洞百出。老师说你怎样知道你明天会肚子疼呢。小孩想了想,哑口无言了。

  情绪也一样,我们连下一刻的表情都预测不到,怎样会知道明天的情绪基调呢。可我还是这样说,我明天情绪不好。

  明天情绪不好,那就会忍不住问了,你这天情绪好吗?昨日呢?昨日的情绪好吗?

  或许好,也或许不好。这都不是重点,重点是我明天情绪不好。

  这天好没有过完,我无法下结论。我在起床时,还是精力饱满,好的分子在身体内外围绕,然后我会触到眉头,又会遭受冷眼,可能到我下班了,我还是垂头丧气的样貌,但是我还是不能告诉你我情绪不好。

  晚上我遇到了失败的晚餐;想要看电视,不巧,信号不好;听音乐吧,MP3找不到充电器了;想打开电脑写点什么,突然停电了。那睡觉吧,这时一个突如其来的电话打来,是老总的唠唠叨叨。但是我还是不能说我这天情绪不好,这一天是没有过去呀。

  当这一切即将结束时,夜也宁静了下来,我想睡觉,却偏偏失眠,好不容易睡着,结果一夜噩梦连连。这是糟糕透了的一天。我想写下它,给它一个结论,那就是“我……”这时才发现它已经属于昨日。

  昨日我情绪糟糕透了。但是那又怎样,它毕竟已经是昨日了,而我这天又是快乐饱满的样貌,迎接起了这天的表情。这天快乐也好,沮丧也好,我还不能轻易作答。

  这天的情绪还没法定夺,昨日的情绪如何,也没有必要回顾了。但是我明天情绪不好。

  明天情绪不好,因此这天的一点点快乐分子都要放大,都要细细体味,加倍珍惜,正因这天过去了,明天就要情绪不好了,这天的每分每秒都要珍惜。

  这天过去了,太阳落了,在我们的细细体味中,原本的明天变成了这天。这天又成了个未知,但明天情绪会不好,因此这天又要好好体味。

  于是那个恐怖的明天永远不会来,却一向放在那,逼迫我们我去爱这天,去体味这天。

  因此我说,明天情绪不太好。

  情绪不好文章(六):

  《关于情绪不好的文章》

  五月来临了,视乎春天的脚步刚刚离去,还没开始回味春天所带来的快乐,忧心而裕,我视乎感觉到夏日酷暑的来临,已经这么热,热的简直受不了,就想下点雨,让雨水冲走所有的烦恼和压抑。让心里和心灵彻底冲刷得到一次洗礼。

  时刻过的真快,才几天就到了五月,这视乎过的真快,我记得有个朋友说过,如果你那天情绪好,感觉一天就像一小时,如果那天情绪不好一天就像一年,时刻的脚步,岁月的痕迹所带来的又是什么,是记忆还是留恋。还是忧伤。

  记忆中的昨日是我们以前所走过的路程,不管是曲折还是顺利我们都将昨日遗留在过去。留恋,每个人都有过一段难忘的和完美的过去,是否在记忆里留下一个完好的记忆,在有的时候,开心的时刻会让你想起;他或是她以前你们是那么相识相知。

  如今时隔多年他乡的他或是她好吗,过的好吗,这是心里的叹息也是心里祝愿,正因朋友有的人成为朋友也是一种缘分,不是所有的人我们都认识,也不是所有的人都成为知己。

  在人的思维和生活中也许有个空间永远不会让第二个人知道,那是情绪,所谓情绪就是好的情绪和朋友一齐分享,坏的情绪留给自己慢慢品尝,就像喝一杯酒,不会喝酒的人喝了一杯就会撂倒。

  还觉得是苦的一点味也没品尝出来,就醉了还分不清方向,这也是一种品位,会喝酒的人喝了一杯又一杯感觉越喝越甜,越有味道,而情绪也能够用快乐伴随每一天来形容,在大多的时候我感觉自己是没人理会的一个陌路人,更多的时候,缺少明白。唯有的是习惯一个人在寂静的夜晚在一首首重复的歌声伴随下,品位着歌声里带来的旋律,唯美。就是情绪也随之跟着歌声陶醉。

  情绪不好文章(七):

  《关于情绪不好的文章》

  这天我怒了,从未有过的,好久没有这样过了,这么多年一来。从来没有恨过一个人,或者一些人,无论他们做的是好或者不好,无论他们对你做了什么,从来没有在乎过。正因他们也是一个整体,也有自己的思想,也有自己的想法。作为我,没有理由恨他们。

  就算他们对你做了一些不好的事情。这只能说明你在哪一方面还不优秀吧。但是,就在这天,过去所发生的一切,过去所有的原则,似乎都没有了。全抛在了脑后。也顾不了那么多了。而我怒了,我就不明白了,他说话就那么有用吗,他的话,还未落地,而你就付出行动。我就看不惯这些想象。因此,这天遇到我了,你就认倒霉吧。

  不是我不够大气,是我真的不够大气,正因这个社会上不需要大气。不是我不够仗义,对于你来说,咱们之间没有仗义。这天对我来说,也许是个转折点,殊不知,这个脾气忍了多久,这天它还是爆发了,它还是怒了。记得上次是在高二那年,与我最好的哥们吃饭时。到这天已有六年有余了,也就是我忍了六年,这六年来都没有改变这一习惯。

  以后不在忍了,没有好处,也许这就是人的命运吧。习惯也好,个性也呗。早已注定的,有时候就想发奋的去改变什么,但是到头来,不但没有改变,反而更浓了……这天只是一个开端,期盼未来的生活。任由它吧!

  情绪不好文章(八):

  《关于情绪不好的文章》

  每一次情绪不好的时候,都会掉眼泪,不知道是不是自己不坚强。不明白那滴眼泪释放的是什么样的痛!每一滴滑落的眼泪,一次次的划伤内心天空。

  不管是什么样的情绪低落,所有的结果,都是用眼泪去释放。

  这么久了,还没学会一个人的坚强。

  不知道就应怎样样去闪躲眼泪。

  更不知道就应怎样样去找寻那个能躲藏眼泪的怀抱。

  没有机会机会站在大海边呐喊“我好累”。

  没有机会让我感觉有人会为我的悲悲哀疼。

  原本,原本我以为,对,一向以来,只是自己以为,一个人的坚强很容易。

  台风来了,一个人在守候台风之后天空的宁静。

  我想的是,那个宁静的天空之下,有你有我!

  有你有我,应对下一次台风的来临。

  而不是,一个人流泪之后说“我很坚强”!

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